Nếu cơn đau đầu thuyên giảm và bạn ngủ yên giấc hơn, bạn có thể chuyển sang dùng thạch anh tím 24 gam sau nửa tháng, răng rồng sống, đất son và nghệ mỗi thứ 15 gam, quế đá thô 30 gam, nam châm rèn 30 gam, và 9 gram bọ cạp nguyên con, tằm và cỏ mật 5 gram, mỗi loại 9 gram, đất, tuo, móc câu, gastrodia elata, cỏ ban ngày và 4 con rết. Nó có tác dụng thanh nhiệt, giảm đau rất hiệu quả.

Ngoài ra còn có một bữa tiệc ở nước ngoài. *6 gam, 15 gam gastrodia elata, 10 gam khoai lang, 10 gam bạch chỉ, 20 gam thạch cao, 10 gam ligusticum, 10 gam vitex, 10 gam uncaria, 3 gam bọ cạp nguyên con và 3 gam giun đất. Nếu gan hỏa quá nhiều thì thêm 15 gam cây khổ sâm, 10 gam cây sơn chi, 10 gam xương sọ, 10 gam vỏ cây paeonol nếu có nhiều đờm thì thêm 10 gam vỏ quýt, 9 gam tùng bách, và 10 gram Dannanxing; nếu cơn đau kéo dài, Đối với tài sản thế chấp, bạn có thể thêm các sản phẩm loại bỏ ứ đọng và nạo vét, chẳng hạn như 20 gram hạt đào, 6 gram nghệ tây và 10 gram rễ mẫu đơn đỏ.

Ngoài ra còn có một số mẹo điều trị chứng đau nửa đầu có thể áp dụng trong trường hợp khẩn cấp.

Cách dễ nhất là ngâm tay trong nước nóng. Khi cơn đau nửa đầu tấn công, bạn có thể ngâm tay vào nồi nước nóng (nhiệt độ nước phải ở mức giới hạn mà tay bạn có thể chịu đựng được sau khi xuống nước). Nếu bạn nhất quyết ngâm tay trong khoảng nửa giờ, các mạch máu sẽ trong đó. bàn tay của bạn sẽ giãn ra và lượng máu trong não sẽ giảm theo. Điều này sẽ làm giảm dần cơn đau nửa đầu.

Học cách tự xoa bóp. Đầu ngón tay bình thườngdầu gội đầuHãy massage đầu bằng cách gãi như thế hoặc chải tóc bằng bàn chải lông cứng tự nhiên hoặc lược răng gỗ. Không có phương pháp cụ thể, miễn là nó thoải mái. Bạn cũng có thể xoa thái dương sau khi thức dậy vào buổi sáng và trước khi đi ngủ vào buổi tối. Thật đơn giản và dễ dàng. Dùng ngón giữa của cả hai tay ấn vào thái dương và xoa theo vòng tròn. Đầu tiên xoa nhẹ nhàng 10 đến 15 lần, sau đó xoa ngược lại 10 đến 15 lần, lặp lại nhiều lần trong vài ngày, cơn đau nửa đầu có thể giảm đi rất nhiều.

Bạn cũng có thể dùng thuốc đông y để nghẹt mũi. Lấy 15 gam Chuanxiong và Angelica dahurica mỗi loại và nướng chúng, thêm 7 gam borneol, nghiền thành bột mịn và đóng chai để sử dụng sau. Khi điều trị chứng đau nửa đầu, bạn có thể dùng gạc chườm một ít bột thuốc vào mũi bên phải, tác dụng lớn nhất của Angelica dahurica là xua gió và giảm đau. Thông thường, cơn đau sẽ thuyên giảm trong khoảng 15 phút sau khi bịt mũi.

Bệnh nhân đau nửa đầu nên chú ý hơn đến chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe hàng ngày. Bệnh không thể điều trị được mà phải duy trì.

Một số thực phẩm có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Ở một khía cạnh nào đó, Tào Tháo đã gây ra chứng đau nửa đầu. Tào Tháo là người miền Bắc, quen ăn thịt muối chua và nhiều dầu mỡ nên dễ gây ra chứng đau nửa đầu. Tệ hơn nữa, Tào Tháo lại yêu thích rượu vang: “Cách duy nhất để giải tỏa nỗi lo của ông ấy là Du Kang có khả năng khiến cơn đau đầu trở nên trầm trọng hơn”. Vì vậy, nên có chế độ ăn nhẹ. Tránh thực phẩm chiên và nhiều dầu mỡ. Bạn cũng nên ăn ít thực phẩm tạo ra axit như thịt, ngũ cốc, bánh mì, đồ chua hoặc đồ mặn.

Đặc biệt có nhiều người bị đau đầu vào mùa xuân. Điều này là do ban ngày kéo dài đáng kể vào mùa xuân và tuyến tùng trong não con người tiết ra hormone dựa trên ánh sáng, khiến con người phải thức dậy sớm. Thời gian ngủ của người dân giảm gần 30 phút do thức dậy sớm, dẫn đến thiếu ngủ và đau đầu căng thẳng. Nếu bị đau đầu, bạn nên đến bệnh viện để tìm hiểu nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Đừng bao giờ dựa vào thuốc giảm đau vì phương pháp "điều trị chứng đau đầu" này rất có hại.

Tư thế ngủ phải đúng. Duy trì tư thế ngủ đúng và không nằm sấp khi ngủ, vì tư thế ngủ này sẽ làm tê cơ cổ và cản trở quá trình lưu thông máu. Gối phải mềm mại và có độ cao phù hợp để đảm bảo chất lượng giấc ngủ và giảm khả năng bị đau nửa đầu tấn công. Điều rất quan trọng là phải thông gió trước khi đi ngủ để không khí trong lành lưu thông. Khi ngủ, hãy giữ nhiệt độ trong nhà và cố gắng đóng cửa ra vào và cửa sổ. Điều này không chỉ duy trì một giấc ngủ yên tĩnh mà còn ngăn chặn "những cơn gió ác" xâm nhập. xâm lược.

Giảm gánh nặng cho tầm nhìn. Nếu bạn xem TV hoặc sử dụng máy tính trong thời gian dài chắc chắn sẽ làm tăng gánh nặng cho thị lực của bạn. Vì vậy, hãy dùng lòng bàn tay che mắt mỗi giờ hoặc lâu hơn, để mắt nghỉ ngơi không dưới 30 giây, sau đó bỏ tay ra và từ từ mở mắt. Khi không có việc gì làm thì dời mắt nhiều hơn, nhìn xa xăm. Ngoài ra, hiện tượng nhấp nháy không đáng kể ở mắt cũng có thể khiến não mệt mỏi và gây đau đầu. Vì vậy, tốt nhất nên sử dụng đèn bàn và đèn sàn thông thường có ánh sáng dịu.

Phát triển một thái độ tốt. Tâm lý và tâm trạng lạc quan đóng vai trò rất quan trọng trong việc giảm bớt chứng đau nửa đầu. Tào Tháo có tính cạnh tranh, nóng nảy, tính cách đa nghi, theo đuổi sự hoàn hảo quá mức, mù quáng đòi hỏi “tiêu chuẩn cao” của bản thân và chịu áp lực tinh thần rất lớn. chắc chắn là có vấn đề. Sẽ gây rắc rối. Vì thế bạn phải giữ tâm mình ổn định và sống vui vẻ.