Về nguyên tắc, mộng du và nói chuyện khi ngủ đều giống nhau. Chúng là những hoạt động vô thức trong khi ngủ. Chúng thường được biểu hiện bằng việc đi bộ trong nhà và ngoài trời. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn một chút, có thể có một số hoạt động đơn giản. Nhưng dù thế nào đi chăng nữa, người mộng du không có biểu hiện và không phản ứng với một số kích thích nhẹ. Đôi khi, mắt họ sẽ hé mở nhưng rất khó đánh thức. Những gì người ta nói và làm khi mộng du có thể khó hiểu đối với người khác.giếtNhững điều hào hiệp, chính nghĩa trong giấc mơ chỉ là do con người lợi dụng đặc điểm vô thức mộng du tạo nên mà thôi.

Mặc dù mộng du được gọi là hành vi trong mơ nhưng thực tế nó không liên quan gì đến việc mơ, bởi vì mộng du xảy ra trong giai đoạn ngủ sâu và mọi người không mơ trong giai đoạn này. Vì vậy, gọi mộng du là mộng du sẽ hợp lý hơn. Các nhà khoa học đã quan sát nhiều người có thói quen mộng du quanh năm, đồng thời phân tích và tóm tắt các nguyên nhân liên quan dẫn đến mộng du, chủ yếu bao gồm 4 nguyên nhân sau:

Yếu tố tâm lý xã hội. Một số người có cuộc sống sinh hoạt không đều đặn, áp lực môi trường quá mức, lo lắng, sợ hãi, quan hệ gia đình không hòa thuận, học tập căng thẳng.làm bài kiểm traĐiểm kém cũng liên quan đến việc xuất hiện chứng mộng du.

các yếu tố phát triển. Trẻ em có nhiều khả năng bị mộng du hơn. Nhiều cuộc khảo sát tiếp theo cho thấy những đứa trẻ bị mộng du khi còn nhỏ sẽ dần trở lại bình thường khi lớn lên, điều này cho thấy mộng du cũng liên quan mật thiết đến sự phát triển thể chất.

Ngủ quá sâu. Mộng du thường xảy ra trong giai đoạn ngủ sâu 1/3 thời gian đầu của giấc ngủ. Nếu ban ngày bạn làm việc quá sức, thức khuya nhiều ngày liên tục dẫn đến thiếu ngủ hoặc uống thuốc ngủ trước khi đi ngủ thì tình trạng có thể nặng hơn. giúp giấc ngủ sâu hơn và dễ gây mộng du.

yếu tố di truyền. Mộng du thực chất là một căn bệnh và có yếu tố di truyền. Các nhà khoa học đã điều tra điều này và dữ liệu cho thấy hầu hết các thành viên trong gia đình của bệnh nhân mộng du đều có tiền sử dương tính. Ngoài ra, khả năng các cặp song sinh giống hệt nhau mắc chứng mộng du cao hơn nhiều so với các cặp song sinh khác trứng.

Lời giải thích của Freud về mộng du có ý nghĩa triết học. Ông chia nhân cách thành bản năng (bản năng và ham muốn), bản ngã (lý trí và ý chí) và siêu ngã (kiềm chế đạo đức và lương tâm). Bản ngã thường bị bản ngã điều khiển, nhưng khi sức mạnh của bản ngã không thể kiềm chế được thì nó sẽ vượt qua sự cảnh giác của bản ngã và làm được những điều phi thường. Freud tin rằng mộng du là biểu hiện của bản thân, nhưng vì nó không nằm dưới sự kiểm soát của ý thức nên nó không phải chịu trách nhiệm.