tính cách

Loại O, người hoàn toàn lý trí và bướng bỉnh trong việc lựa chọn điều gì là tốt, có khả năng điều hành phi thường, sức mạnh thể chất mạnh mẽ và thân thiện với người khác. Anh ấy quen đóng vai một người thuộc loại cam thảo trong số bạn bè; đầu óc mập mạp, dáng người "Zhongguang" là chuyện bình thường.

thói quen ăn uống

Chủ nghĩa dinh dưỡng đặt lên hàng đầu,Ăn cơmCũng giống như việc làm bài tập về nhà thông thường, không bao giờ trì hoãn mà thích “nạp” hết thức ăn chỉ trong vài miếng. Điều này thường dẫn đến chứng khó tiêu và các bệnh về đường ruột.

Sự kết hợp giảm cân tốt nhất (Nhóm máu và tính cách http:///xx/)

Một vóc dáng khỏe mạnh là thích hợp nhất để đến phòng tập thể dục hoặc tham gia các môn thể thao cường độ cao ngoài trời; cưỡi ngựa, leo núi, phù hợp! với sự thèm ăn của vận động viên Nó không giảm khi lượng bài tập giảm đột ngột. Một làn sóng "tăng cân" có thể kéo theo, vì vậy hãy cẩn thận Việc giảm cân quá rắc rối và có vẻ như bạn không phải là "đối thủ nhanh" cho thân hình thẳng thắn của mình nên hãy ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ và ít béo nhé! , và bỏ qua hai lớp trong giờ nghỉ trưa. Thay vì đi thang máy, hãy đi cầu thang bộ. Nó đơn giản và không tốn kém nên sẽ dễ chấp nhận hơn!