Mẹo làm trắng da mùa thu đông loại AB

nhóm máu ABTôi không thích tham gia các hoạt động ngoài trời lắm, tôi thường đi trong nhà có máy lạnh vào mùa hè. Tia cực tím ít ảnh hưởng đến người nhóm máu AB nên người nhóm máu AB về cơ bản không cần tắm trắng và phục hồi sau khi tiếp xúc với ánh nắng. vào mùa hè.

Nhưng điều đó không có nghĩa là làn da của bạn sẽ trở nên trắng sáng nếu không ra ngoài. Nếu bạn ở trong nhà lâu mà không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, làn da của bạn cũng sẽ trở nên vàng sậm và thiếu dinh dưỡng. Vì ánh nắng mặt trời có chứa canxi mà cơ thể con người cần nên thỉnh thoảng bạn cần ra ngoài và phơi nắng. Người nhóm máu AB không cần phục hồi sau khi tiếp xúc với ánh nắng nhưng cũng cần làm trắng da. Vì thường xuyên ở nhà nên bạn có thể uống thêm canh, trái cây và rau củ để tăng cường dinh dưỡng. Đặc biệt với người nhóm máu AB, có lịch trình làm việc và nghỉ ngơi rất bất thường nên hãy cẩn thận.

(Nhóm máu và tính cách http://m.zgjm.org/xx/)

Sau đó, bạn có thể ra ngoài đi dạo, chạy bộ, v.v. vào buổi sáng khi mặt trời không quá gắt. Nếu nắng gắt thì phải sau 15 đến 30 phút cây mới trở về bóng râm.