面对压力B血型轻松妙招

Nhóm máu B hay thay đổi, cảm xúc dễ thay đổi dễ ảnh hưởng đến tâm trạng của họ. Khi đó, những cảm xúc tiêu cực và áp lực sẽ làm suy yếu ý chí, thiếu tự tin vào bản thân và dễ bị cảm xúc dẫn dắt. Không kiềm chế được tính nóng nảy của mình sẽ gây ra rất nhiều hậu quả trong cuộc sống.

Áp lực đô thị dễ gây ra nhiều ảnh hưởng tâm lý tiêu cực. Trong cuộc sống, nó giống như mất phương hướng, cảm thấy bối rối và phải đối mặt với áp lực ngày càng nặng nề. Các khía cạnh khác nhau có thể là nguồn gây căng thẳng

(Nhóm máu và tính cách http://m.zgjm.org/xx/)

Bạn có thể sử dụng thiền để xoa dịu trái tim bồn chồn của mình và kết hợp với việc tập thể dục vừa phải để giải tỏa cảm xúc theo cách khác. Bạn cũng có thể uống nhiều trà xanh hơn. Chất polyphenol và caffeine trong trà xanh là những cách tốt để điều chỉnh cảm xúc của bạn.