loại AB(Người có khả năng miễn dịch, sức đề kháng yếu dễ mắc bệnh nên bổ sung thêm vitamin C, selen, fructose…)

Loại A(Tương tự như nhóm máu AB, thể chất cơ thể yếu nên bổ sung nhiều vitamin D, E, canxi và fructose).

loại O(Khả năng miễn dịch, đề kháng và trao đổi chất rất mạnh nên các bạn chú ý bổ sung canxi).

Loại B(Ngoài loại O, chỉ cần có một vóc dáng siêu khỏe và chế độ dinh dưỡng cân bằng).