Tư thế ngủ đôi tốt cho sức khỏe nhất của các cặp đôi

Điều này cũng đúng ở Hoa Kỳ. Một cuộc khảo sát của National Sleep Foundation cho thấy, đối với hầu hết các cặp vợ chồng, ngay cả khi được thông báo rằng ngủ giường riêng có nhiều lợi ích thì hơn 60% trong số họ vẫn nhất quyết muốn ngủ chung với vợ/chồng mình. Paul Rosenblatt, giáo sư xã hội học tại Đại học bang Minnesota, Hoa Kỳ, nói với phóng viên của Life Times: “Theo quan điểm của họ, điều này diễn ra tự nhiên như hơi thở”.

Rosenblatt là học giả người Mỹ đầu tiên nghiên cứu một cách có hệ thống “hai người ngủ chung giường”. Ông là tác giả của cuốn sách Hai người cùng giường: Phân tích xã hội học về các cặp đôi ngủ chung giường. Nó ghi lại trạng thái ngủ của 42 cặp đôi và phân tích cảm xúc được phản ánh ở các tư thế ngủ khác nhau.

Mặt đối mặt, chạm bằng một tay hoặc một chân: bạn không chỉ có thể “thở cùng nhau” mà còn có thể tạo thành một “vòng vây” với cơ thể của mình. Tư thế ngủ này ngụ ý rằng cả hai bên đều hài lòng và thoải mái trong mối quan hệ, có mối quan hệ ổn định và dành nhiều thời gian chất lượng hơn cho nhau.

Một người ôm người kia trong vòng tay và bám chặt vào nhau: đây là sự gần gũi vô hạn về thể xác và thể hiện sự gần gũi về tình cảm. “Người ngủ phía sau thường đóng vai trò bảo vệ hôn nhân, người ngủ phía trước là người được chăm sóc, là người tinh tế về mặt cảm xúc và rất yêu gia đình. Một lợi ích khác của tư thế ngủ thân mật này là nó có thể làm tăng số lần quan hệ tình dục." Nhà khoa học hành vi người Mỹ Yifanni Thomas, tác giả cuốn "Ngôn ngữ bí mật của tư thế ngủ" cho biết.

Đối lưng: Nếu bạn luôn làm điều này, điều đó có nghĩa là hai bạn có tính cách độc lập, sở thích khác nhau, không cần dựa vào sự thân mật thể xác để bày tỏ cảm xúc và họ tôn trọng sự khác biệt của nhau. Nhưng nếu nó chỉ xuất hiện gần đây thì có nghĩa là đang có những mâu thuẫn trong mối quan hệ vợ chồng, cần phải tăng cường giao tiếp.

Tư thế không ổn định, tay chân đặt lên người nhau hoặc tiếp xúc với tay chân nhau: Bạn có tính cách độc lập nhưng có thể đạt được sự thống nhất trong hầu hết các vấn đề. Người chủ động dang rộng tay chân thì ỷ lại nhiều hơn và cần đảm bảo rằng người bên cạnh luôn ở bên.