Nhóm máu BLàm thế nào để đối phó với chứng mất ngủ

Trẻ em nhóm máu B là đối tượng thường xuyên bị mất ngủ nhất. Những người có nhóm máu B có lịch trình sinh hoạt hàng ngày rất bất thường và có thể thức cả ngày để chơi.

Chơi suốt đêm rồi ngủ ban ngày. Lịch trình của người loại B trong những ngày nghỉ lễ thật lộn xộn. Tôi ngủ vào ban ngày và rất tràn đầy năng lượng khi đến giờ đi ngủ vào ban đêm. Khi người loại B bị mất ngủ, họ thích nói chuyện điện thoại, trò chuyện với mọi người và nhìn vào máy tính và điện thoại di động. Kết quả là, họ càng làm những việc này thì họ càng trở nên tràn đầy năng lượng. Đôi khi, họ rõ ràng là buồn ngủ. , nhưng khi họ trở nên hứng thú hơn, họ lại không muốn đi ngủ.

Theo thời gian, trạng thái tinh thần của người loại B không được tốt lắm vào ban ngày và họ thường bị mất ngủ vào ban đêm. Những người “đêm không ngủ được và sáng không dậy được” là những người có nhóm máu B. (Nhóm máu và tính cách http://m.zgjm.org/xx/)