Mỗi nhóm máu có một số kháng nguyên nhất định phản ứng theo những cách khác nhau với các chất khác nhau, đặc biệt là phytohemagglutinin, một loại protein bám vào thức ăn và khiến máu đông lại.

Nếu một người ăn thực phẩm có chứa phytohemagglutinin không tương thích với nhóm máu của họ, chất này sẽ tìm nơi khác để sinh sống. Ví dụ, trong một cơ quan nào đó, máu xung quanh nó đông lại và một khối sẽ phát triển. Nếu điều này tiếp tục, bạn sẽ bị bệnh.

Các loại thực phẩm khác nhau chứa các lectin khác nhau. Nếu nó phản ứng với các kháng nguyên trong máu, nó có thể phá hủy các tế bào hồng cầu và bạch cầu, dần dần gây ra nhiều vấn đề khác nhau và gây tổn hại đến sức khỏe của ruột, hệ thần kinh và các cơ quan khác.

O nhóm máuThực phẩm giàu protein cho người yêu

Nhóm máu O là nhóm máu rất cổ xưa trong nhân chủng học. Họ rất thích nghi với những thực phẩm giàu protein nhưng lại rất kém ăn ngũ cốc nên tiêu hóa thịt nạc và rau củ rất tốt.

Lời khuyên dành cho những người có nhóm máu O

Ăn thịt bò, thịt cừu hoặc thịt nai;trứng, sữa hoặc đậu phụ; phô mai tươi, tỏi, củ cải, rau diếp, hành tây, rau mùi tây, khoai lang và bí ngô, v.v.;Quả nho, lê, dưa hấu và đào.

Ăn một lượng nhỏ thịt lợn béo, giăm bông, ngỗng, v.v.; ngô trắng, v.v.; dầu ngô hoặc dầu hướng dương;

Các chuyên gia cho biết những người có nhóm máu O có thể kiểm soát cân nặng bằng cách ăn thịt nạc, gan động vật, hải sản và rau lá xanh. Nếu bạn dựa vào ngũ cốc, đậu, bắp cải, khoai tây,… để giảm cân thì sẽ vô ích. Đại đa số người Eskimo có nhóm máu O. Họ ăn chủ yếu là thịt và hiếm khi ăn rau, trái cây nhưng hiếm khi mắc bệnh tim mạch và ung thư.

Thực phẩm có thể tăng cân: Lúa mì và các sản phẩm phụ của nó; bánh mì trắng, bánh mì ngọt, bánh mì, bánh nướng, bánh quy, ngô, đậu xanh, đậu lăng, bắp cải và súp lơ. (Nhóm máu và tính cách http://m.zgjm.org/xx/)

Thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân bao gồm động vật có vỏ, bắp cải và rau bina.