Chế độ chăm sóc sức khỏe của con giáp rồng thường có thể xoa bóp vùng bụng, không chỉ tốt cho sức khỏe, giảm béo mà còn giúp giải tỏa căng thẳng.

Bí quyết sức khỏe của cung hoàng đạo rồng

Những người thuộc cung hoàng đạo Rồng là người tràn đầy năng lượng, nhiệt huyết trong công việc, thể chất mạnh mẽ và hiếm khi mắc bệnh tật. Tuy nhiên, họ luôn gặp phải một số vết thương do tai nạn, chẳng hạn như hỏa hoạn, bỏng do quá năng động. Đồng thời, chú ý nhiều hơn đến các vấn đề về đường tiêu hóa và cổ họng.

Massage Giảm Béo Và Làm Đẹp Phù Hợp Với Con Rồng (cung hoàng đạo http:///shengxiao/)

Massage bụng thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe, giảm béo mà còn giúp giải tỏa căng thẳng. Massage vòng tròn là động tác cơ bản của việc xoa bóp vùng bụng. Dùng lòng bàn tay xoay một vòng tròn lớn theo chiều kim đồng hồ. Càng đến gần giữa bụng, vòng tròn càng nhỏ. Sau đó, vẽ một vòng tròn lớn hơn về phía ngoại vi. của bụng. Giơ tay phải lên và tạo thành một vòng tròn hoàn chỉnh với tay trái đặt bên dưới. Ở nửa sau của vòng tròn, tay phải thả về phía cơ thể để thúc đẩy quá trình thở và tạo điều kiện cho oxy kích hoạt các cơ quan quan trọng trong bụng giúp cơ thể thoải mái. từ đó thải khí thải và đạt được hiệu quả giảm cân.