Massage cánh tay giúp ích rất nhiều cho loài khỉ ngoài việc giảm căng thẳng, mệt mỏi, đau nhức còn có thể nâng cao hiệu quả chiến đấu và hiệu quả trong công việc, học tập.

Bí quyết sức khỏe của loài khỉ

Nếu bị rối loạn thần kinh, bạn cần biết cách điều chỉnh bản thân trong cuộc sống hàng ngày. Để giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống, bạn phải tập thể dục nhiều hơn và ra ngoài trời nhiều hơn để giữ sức khỏe. Nếu không, các bệnh khí quản tiềm ẩn sẽ xảy ra do cơ thể kiệt sức.

Massage giảm béo và làm đẹp phù hợp cho khỉ

Massage cánh tay giúp ích rất nhiều cho loài khỉ ngoài việc giảm căng thẳng, mệt mỏi, đau nhức còn có thể nâng cao hiệu quả chiến đấu và hiệu quả trong công việc, học tập. Massage tập trung vào cánh tay, chủ yếu là xoa bóp nhẹ nhàng bên trong cánh tay là nơi có các tuyến bạch huyết. Đầu tiên, thoa kem giảm béo và massage nhẹ nhàng từ dưới lên trên theo chuyển động xoắn ốc trong năm phút trong khi bên ngoài cánh tay; từ dưới lên trên. Nhẹ nhàng xoa bóp theo đường thẳng hướng lên trên để giúp định hình các đường cong của cánh tay. (cung hoàng đạo http:///shengxiao/)

Massage để loại bỏ cellulite Sau khi tắm, sử dụng chuyển động tròn cục bộ để xoa bóp những vùng dễ bị cellulite như bụng và chân, sau đó dùng tay vỗ nhẹ qua lại từ dưới lên trên. Các động tác massage và vỗ nhịp nhàng giúp đẩy nhanh quá trình phân giải mỡ và thu nhỏ tế bào mỡ, từ đó loại bỏ các đường cellulite.